ニキビとシャンプー

ニキビの原因はいろいろありますが、シャンプーもその一つ。間違えた使い方をすると肌荒れを起こしてしまいます。

髪のことだけ考えて選びがちなシャンプー。ニキビ対策には自分の肌にあったものを使いましょう。刺激の少ないものを選んで下さいね。

次に洗い方。ニキビの原因は毛穴の汚れ。ですから頭皮をしっかりシャンプーしましょう。指の腹で、時間をかけて、洗うといいですよ。

洗い残しがあると、毛穴に汚れがとまり、そこから炎症がおきてしまいます。しっかり泡立てて、丁寧に汚れを落とすことで、乾燥も防ぐことができますよ。

シャンプーを一回でつけてしまうのも、ニキビ対策としてはNG。数回にわけてつけましょう。えりあし、サイド、頭のてっぺんなど部分ごとにわけて洗っていくと、よく泡立ちますよ。

髪の洗い方でニキビができる１番の原因はなんと言ってもすすぎ残し。汚れた水が肌に残ってしまいます。そうなると、頭皮だけでなく、背中、肩、胸など、全身の肌トラブルになってしまいます。

肌に触れるものは全てニキビの原因になります。髪のためだけでないく、お肌のために、シャンプーをもう一度、見直してみませんか。

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